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阴道炎预防方法有五个四个保健措施也给力【消息】

发布时间:2020-09-23 14:50:59 阅读: 来源:化学试剂生产家厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

生活节奏不紧凑,没有良好的卫生习惯,吃不好,睡不好都会引发阴道炎。对于女性来说预防阴道炎远远比治疗来得重要。那么想要预防阴道炎,要做好哪些工作呢?

方法一:卫生习惯要养成,勤洗手,勤洗澡,勤换内衣裤,每晚用温清水清洁外阴即可。

方法二:卫生护垫尽量不用,导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,久而久之,就会阴道菌群失调。

方法三:合理膳食,但是现在很多爱美女性,把减肥当做人生大计,这个不敢吃,那个不能吃,殊不知在不经意间,缺失了很多营养,甚至导致营养不良,这样抵抗力自然就打不过病菌的侵入了,如果非要减肥,可以少吃碳水化合物,多吃蔬菜水果。

方法四:加强锻炼,很多都市白领、上班族,一坐就是一整天,中午吃完饭也是往电脑前面一坐,锻炼身体基本上被加班取代,长此以往,身体新陈代谢变慢,酸性体质找上门,疾病也随之而来。

方法五:避免大量使用抗生素,用药一定要遵循医嘱,不可盲目用药,一旦怀疑自己患有某种疾病应该及时到医院进行检查,不要因为难为情或是其他原因延误了治病良机。

四个保健措施帮你预防阴道炎

很多女性在沐浴时,都喜欢在外阴用香水、洗澡油、香粉等。但这类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大,轻易引起过敏反应。长期对外阴造成刺激,容易引起阴道炎等疾病。那么女性该如何预防阴道炎呢?

预防阴道炎一:少穿紧身裤

少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。

预防阴道炎二:抹下体由前至後

注重下体清洁,内裤当然一定要经常清洗乾净,如厕之後用厕纸清洁下体时,应由前至後的方向抹,避免把肛门的细菌带到阴道,引致发炎。

预防阴道炎三:别用有香味厕纸

为了减低刺激或敏感,还是用无香味的卫生用品,避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外,勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内,以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

预防阴道炎四:夫妇共同治疗

患上阴道炎,应按医生指示,采取正确的药物治疗,如阴道塞药,外用药膏或口服药物等,假使性伴侣同时患有念珠菌感染,宜夫妇共同治疗,以避免互相传染。阴道在正常情况下,有两道天然屏障:外有大小阴唇半闭,内有分泌物含阴道杆菌,使阴道呈酸性环境,可防止致病微生物的进犯。这两道天然屏障使阴道自洁无恙。如能平时注重会阴卫生和月经卫生,就能确保自洁和外洁作用,能有效防范阴道炎。但阴道所处的解剖位置对阴道自洁又十分不利,它内通子宫颈,外连会阴,又与尿道和肛门相毗邻。

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